太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，也是群众乐于接受的锻炼身体的形式，更是一项便于学习的体育项目。起初陈汉菊抱着强身健体的目的学习太极拳，谁知她一练就痴迷上了太极拳，她认真学习太极拳动作的每一个要领，虚心向他人请教，前后拜多位太极拳名家为师，博采众长，经过多年刻苦训练，陈汉菊终于取得了丰硕的成果，在太极拳运动的道路上走出了自己的足印。

2002年在全国老年太极拳比赛中，她沉着应战，过关斩将，力克群雄，一举夺得第一名，受到多位太极拳名家的交口称赞。面对荣誉，她没有满足，认为自己练习太极拳时间不长，虽然取得了一些成绩，但并没有真正学到太极拳运动的精髓，还需要以更大的努力取得更大的进步。因此，她更加刻苦认真的训练，每年都要自费参加各种太极拳比赛，进行观摩，跟太极拳名家切磋学习，每出去一次，无论从太极拳运动的内涵还是具体的动作，她都有了新的理解和提高。执著的追求结出了累累硕果，她先后获得了国家级社会体育指导员、国家健身气功涉外教练员、中国武术七段、等荣誉称号。陈汉菊本人或率团多次参加国际、国内太极拳交流大赛，先后获得金牌139枚，所组织的集体参赛项目多次荣获一等奖。

一花独放不是春，百花盛开春满园。由于酷爱太极拳，陈汉菊不断刻苦练习、探索与研究，在学拳的道路上付出了很多心血和汗水。随着对太极拳认识的加深，越来越激发了陈汉菊推广太极拳的想法。陈汉菊深深地体会到，太极拳运动是一项很好的群众体育锻炼运动，练习太极拳既传承了中华优秀传统文化，又能使广大群众在太极拳健身运动中受益，对促进社会和谐发展和增强群众身体健康都是件很有意义的事。自己练得再好，也不如让大家都练好，作为太极拳运动的爱好者就要发挥凝聚作用，让更多的群众认识到太极拳运动的作用，让更多的群众积极投身于太极拳运动之中，享受到太极拳运动的好处，才能使博大精深的太极拳文化得到传承。她下定决心在自己练好太极拳的同时，一定要把推广普及太极拳的事情做好。

她15年义务为群众辅导太极拳

2001年8月，安阳市殷都太极拳俱乐部筹备成立，理事长史晓明找到了她，邀请她担任俱乐部主席、秘书长，一起操持俱乐部活动，她欣然接受，真正开始了普及推广太极拳运动，从此开始了长达15年义务为群众辅导太极拳的工作。

由于安阳市殷部太极拳俱乐部是非营利性的公益组织，没有资金来源，又不收学员的费用。面对这种情况，陈汉菊和其他成员一起，把俱乐部当成家，精心呵护这个团队。俱乐部缺什么就从家里拿，家里没有就自费购买。近年，她把自己的房子作为俱乐部的办公室，还先后投入几万元，为俱乐部添置了电脑、摄像机、照相机等办公用品。她自费接待来安指导学员的专家，丝毫没有怨言，也不图任何回报。

她在教学上言传身教，严格训练，精心做好每一次辅导，对每一个学员都能认真辅导。正是因为陈汉菊无私奉献、精益求精的品质，她获得了许多学员的认可，大家都愿意跟着她练习太极拳，在她的影响下，整个团队的亲和力和凝聚力增强了。这些年，陆陆续续有近2万人跟着陈老师学习太极拳。对待新学员，她总是热忱相待，耐心辅导，自己亲自做示范动作，对学员不规范的动作她都要一一指正。为了提高大家学习太极拳的兴趣，陈汉菊还不断学习太极拳新的套路或其他太极拳流派的招式。在一些表演活动中，为了更好地展现太极拳艺术的强大魅力，较好地调动大家参与太极拳运动的兴趣，陈汉菊还大胆进行创新，亲自设计动作，把表演项目和太极拳完美地融合在一起。由于她的言传身教，很多学员都互帮互学、取长补短，老学员教新学员、熟练学员带生疏学员，大家在学习中共同进步，共同提高。

她热心社会公益事业

在精心搞好太极拳教学事业的同时，陈汉菊还热心于社会公益事业。在殷墟申报世界文化遗产庆典、殷商文化旅游节开幕以及市运动会等大型活动中，她都能根据主办方的要求，组织太极拳表演节目。近年，她先后组织千人太极拳表演活动30多场次，还组织了3次国内太极拳文化交流活动，最多的有52个代表队参加。每次活动她都不辞辛苦，精心策划，认真负责，成功地展示了太极拳文化的强大魅力，展示了安阳市殷都太极拳俱乐部的强大实力。为推广太极拳运动的发展，她先后组织太极拳学习班100多期，培训各类人员近2万人，推动了古城安阳太极拳运动的发展，受到广大市民和各界人士的好评。

15年的辛勤付出取得了骄人的成绩。这些年，安阳市殷都太极拳俱乐部由无到有，由小到大，由弱到强得到了长足发展。从初创时的300人逐渐发展到现在的1500多人，先后培养了太极拳教练员100多人，二级裁判员58人，国家二级社会体育指导员200多人，国家一级社会体育指导员18人，为安阳市殷都太极拳俱乐部的发展壮大奠定了人才基础。同时，她还注重开展对外交流活动，2006年与太极拳运动发祥地焦作陈家沟、河北永年签订了友好合作协议，实现了中国太极拳文化资源的强强联手，为中国太极拳运动的和谐发展作出了杰出贡献。

每天清晨，在我市街头、广场、公园，那一群群练习太极拳的人们，仿佛就如盛开的太极之花，散发着勃勃生机，装点着古城的美丽，使厚重的古城安阳更具灵动、更添神韵。谈起太极拳运动在安阳的发展，陈汉菊总是如数家珍，滔滔不绝，而一说到她对安阳太极拳发展的贡献时，她总是谦虚地说自己只是在推广太极拳中做了该做的事，太极拳运动之所以在安阳得以长足发展，得益于史晓明理事长率领的安阳市殷都太极拳俱乐部同仁们精心运作，得益于全体太极拳爱好者的共同努力，得益于市委、市政府各级领导和广大市民的关心支持，得益于安阳文化底蕴的厚重培育。

是啊，陈汉菊做人正如练太极拳，神情坦然，心静意专，气畅神舒，一招一式沉稳流畅，收放自如，柔中带刚，潇洒自如，演绎着太极拳运动的神韵和精髓。

史晓明老师对陈汉菊老师的评价：

陈汉菊老师15年如一日，坚持做公益事业，给成千上万的人们带来了健康与快乐，给古都安阳创造了许多亮点，她的无私和奉献精神感染和影响了许多人，她不仅有一流的技术和睿智的头脑，更重要的是她心中有大爱，她不仅是我们团队的骄傲，也是我们古都安阳的骄傲，我希望我们所有的人都向她学习、向她致敬。

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